7 Sesiones
Una armonización de chakras es un proceso holístico que busca equilibrar y alinear los centros energéticos del cuerpo, restableciendo la armonía física, emocional y espiritual.
Objetivos:
- Equilibrar y alinear los 7 chakras
- Liberar bloqueos y patrones negativos
- Restablecer el flujo energético
- Promover la salud y bienestar
Proceso:
- Preparación: Meditación, respiración y relajación.
- Evaluación: Identificar chakras desequilibrados.
- Limpieza: Utilizar técnicas como visualización, sonido, color, aroma.
- Activación: Estimular cada chakra con técnicas específicas.
- Equilibrio: Armonizar la energía entre chakras.
- Integración: Consolidar cambios y proteger la energía.
Técnicas utilizadas:
- Visualización de color y luz
- Sonido (mantras, cuencos tibetanos)
- Aromaterapia (esencias, incienso)
- Imposición de manos
- Respiración y meditación
- Movimiento y yoga
Beneficios:
- Reducción del estrés y ansiedad
- Mejora en la autoestima y confianza
- Mayor claridad y enfoque
- Mejora en la salud física y emocional
- Conexión con la espiritualidad
Chakras y asociaciones:
- Root (Raíz): Estabilidad y seguridad
- Sacral (Sacro): Creatividad y pasión
- Solar Plexus (Plexo Solar): Autoestima y poder
- Heart (Corazón): Amor y compasión
- Throat (Garganta): Comunicación y expresión
- Third Eye (Tercer Ojo): Intuición y sabiduría
- Crown (Corona): Conexión espiritual y iluminación
Recuerda que la armonización de chakras es una práctica holística que requiere compromiso y dedicación para mantener el equilibrio y armonía en tu vida.
